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Spa y retiros de yoga

Spa y retiros de yoga

Los retiros de yoga son muy populares en Ibiza, pero para algunos unirse a un grupo no es siempre posible o no es lo que desean. Ya sea porque las fechas son limitadas y dificultan la asistencia o simplemente porque prefieren experimentar un retiro de yoga en el que puedan conectar consigo mismos, y para ello Cas Gasí crea retiros de yoga personalizados para una sola persona.

Desde un retiro de un día a un paquete de 10 días, el terapeuta e instructor de yoga de Cas Gasí pueden amoldarse a los requisitos nutricionales y de yoga. Después de una reunión inicial, se practican dos sesiones privadas de yoga al día, incluyendo meditación y técnicas de respiración y también se podrá disfrutar de un masaje terapéutico al día. 

El chef de Cas Gasí trabaja junto a un nutricionista para crear un menú vegetariano para la duración del retiro, manteniéndote nutrido en todo lo posible con los productos cultivados en los mismos huertos ecológicos de Cas Gasí.

Por la noche, disfrutarás de una maravillosa noche de sueño en la habitación de tu elección dentro del mismo hotel y estarás listo para repetirlo todo de nuevo al día siguiente. La excusa perfecta para desconectar de tu vida diaria y reconectar contigo mismo.

Descubra aún más historias cautivadoras en nuestro blog.

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